|
помогите пожалуйста разобраться, в чем дело
Я питаюсь когда как, главное не превышаю 1500 кк, но в последнее время вес встал
Даже позавчера у меня не было времени покушать нормально за весь день и + я ещё на фитнес сходила и сбросила 100 грамм только, сегодня утром проснулась эти 100 грамм вернулись
Повышать калории будет же неправильно в данной ситуации? Я же не каждый день ем на 1500 кк
|
1337 kcal
|
Fedt: 56,71g | Prot.: 41,80g | Kulhyd.: 166,32g.
Morgenmad: Сава Кетчуп Шашлычный, Щедрые Хлебцы Бородинские, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сава Кетчуп Шашлычный, Щедрые Хлебцы Бородинские, Яблоко. Frokost: Сахар, Яйцо, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Олейна Подсолнечное Масло, Яшкино Мини Круассаны с Клубничным Джемом. Aftensmad: Яйцо, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло. Snacks/Andet: Альпен Гольд Шоколад Фундук. mere..
|
|