Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 april 2019
|
67 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1613 kcal
|
Fedt: 61,78g | Prot.: 94,44g | Kulhyd.: 170,88g.
Morgenmad: Креветки (Вареные или на Пару), Шиковлад Тёмный Шоколад с Вафельной Крошкой, Сахар, Каравай Баранки с Маком, Konti Бисквитное Печенье Вкус Апельсина, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Frokost: Каравай Баранки с Маком, Сахар, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Магнит Банан, Чечевичный Суп, Бабаевский Шоколад с Грейпфрутом. Aftensmad: Бабаевский Шоколад Горький Элитный 75% Какао, Пискаревский Сметана 15 %, Пискаревский Творог 5%. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
|
|