Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 april 2019
|
49 kg
Indtil videre tabt: 0,2 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2430 kcal
|
Fedt: 76,59g | Prot.: 68,61g | Kulhyd.: 346,03g.
Morgenmad: Село Зеленое Сыр Тильзитэр, Пискаревский Творог 5%, Авокадо, Пятерочка Банан, Домик в деревне Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный . Frokost: Печенье Мария Традиционное, Олейна Подсолнечное Масло , Макфа Макароны Отварные, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный, Приготовленная Морковь, Куриный Бульон. Aftensmad: Tini Вино Красное Сухое, Морозко Green Рагу Овощное . Snacks/Andet: Lorenz Чипсы Naturals с Морской Солью и Перцем, Картошка Вареная, Чай, Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный , Огурец (без Кожуры), Укроп, Яблоко Зеленое, Окей Шарлотка с Яблоками. mere..
|
Taber 2,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|