Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 april 2019
|
59,6 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 9,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1414 kcal
|
Fedt: 61,89g | Prot.: 39,47g | Kulhyd.: 188,27g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Сосиски Молочные, Жареное Яйцо без Жира. Frokost: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Альпен Гольд Max Fun, J7 Апельсиновый Сок. Aftensmad: Шарлиз Печенье Вафельное Рассыпчатое, Банан, Елизавета Хлебцы Вафельные, Стебель бамбука Соус Чили Острый, Помидоры, Гречка Отварная, Milka Wholenut Caramel. Snacks/Andet: Сырное Печенье. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|