ZEV31's Dagbog, 19 apr 19

Ужин на скорую руку.Хлеб Бородинский+творожный сыр+яйцо+авокадо+паштет и помидорки))Часто ем такое на завтрак)

---

2515 kcal

Fedt: 89,19g | Prot.: 133,34g | Kulhyd.: 299,30g.   Morgenmad: Яичный Белок, Landliebe Йогурт Нежный 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Nescafe Dolce Gusto Капучино, Король Орех Арахисовая Паста Мягкая, Магнит Банан. Frokost: Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Мясо с Овощами, Рис Вареный, Лэнд Суп Грибной. Aftensmad: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Лента Авокадо, Паштет Беккер, Помидоры Черри, Яйцо Куриное, Олейна Подсолнечное Масло, Хохланд Творожный Сыр. Snacks/Andet: Ватрушка с Творогом, Snickers Сникерс, Курага, Гарнец Рисовая Мука, Амиран Творог 0%, Яичный Белок, Яблоко Зеленое, Амиран Молоко. mere..