louise_gt's Dagbog, 19 apr 19

Crumble léger pour 6 personnes! Un délice :)

Vis Kost Kalender, 19 april 2019:
1128 kcal Fedt: 30,74g | Prot.: 56,86g | Kulhyd.: 160,21g.   Morgenmad: Pommes Pink Lady, Carrefour Bio Noisettes Décortiquées , Vahiné Raisins Secs, Flocons d'avoine , Compote de Pommes sans Sucre Ajouté, Vahiné Amandes Émondées , Miel. Frokost: Poires, Cora Lasagnes au Saumon, Kiwi. Aftensmad: Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Courgette, Champignons, Patate Douce, Daddy Sucre en Morceaux, Francine Farine Fluide, Grand Fermage Beurre aux Cristaux de Sel de Mer de Noirmoutier, Pommes Pink Lady, Banane. mere..
1402 kcal Motion: Cykling (Hurtigt) - 24 km/t - 50 minutter, Apple Health - 23 timer og 10 minutter. mere..

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Kommentarer 
👍😘😚 
20 apr 19 af medlem: Nanou0663

     
 

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