Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 april 2019
|
89,8 kg
Indtil videre tabt: 28,6 kg.
Stadig tilbage: 9,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1173 kcal
|
Fedt: 32,19g | Prot.: 172,81g | Kulhyd.: 44,67g.
Morgenmad: Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Вареное Яйцо. Frokost: Морская Капуста, Горбуша. Aftensmad: Редис, Огурец (с Кожурой), Горбуша. Snacks/Andet: Клюква, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Черникой, Савушкин Творог Мягкий 0%, Савушкин Йогурт Греческий 2%. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|