Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 april 2019
|
78,5 kg
Indtil videre tabt: 9,2 kg.
Stadig tilbage: 13,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1755 kcal
|
Fedt: 85,66g | Prot.: 92,76g | Kulhyd.: 154,82g.
Morgenmad: Lindt Темный Шоколад с Кусочками Клубники, Олива Факел Дальневосточный Лосось, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Окей Хлеб Купалинка, Мёд, Семушка Ореховая Смесь, Замороженные Ягоды, Банан, Красная Цена Молоко 1,5%, Геркулес Монастырский. Frokost: Десертайм Десерт Наполеон , Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные), Макароны отварные 19.04. Aftensmad: Оливковое Масло, Стейк Мачете, Помидоры, Соевый Соус, Баклажаны Гриль, Кабачок Гриль. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|