Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 april 2019
|
66,7 kg
Indtil videre tabt: 19,5 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1533 kcal
|
Fedt: 56,55g | Prot.: 124,75g | Kulhyd.: 136,82g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 2,5%, Повидло Абрикосовое, Капуста с грибами, Творожная запеканка, Котлеты курино-кабачковые. Frokost: Творог 5%, Магнит Банан, Бабушкино Лукошко Пюре Абрикосовое, Кукурузная полента, Котлеты курино-кабачковые, Помидоры. Aftensmad: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Капуста с грибами, Котлеты курино-кабачковые. Snacks/Andet: Яблоко Зеленое, Красный Октябрь Батончик Ореховая Роща. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|