Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 april 2019
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71,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1488 kcal
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Fedt: 26,43g | Prot.: 67,01g | Kulhyd.: 232,00g.
Morgenmad: Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Hero Confettura Extra di Fragole. Frokost: Italiamo Salsa di Pomodoro Ciliegino, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Iris Spaghetti di Semola Integrale di Grano Duro, Grana Padano Grana Padano, Esselunga Pane Morbido ai 6 Cereali, Rigamonti Carpaccio di Bresaola. mere..
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Taber 4,2 kg om Ugen
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