yudisgoku's Dagbog, 20 apr 19

my dinner ini kalorinya brp ya???

Vis Kost Kalender, 20 april 2019:
1577 kcal Fedt: 67,10g | Prot.: 144,54g | Kulhyd.: 84,39g.   Morgenmad: Kem Chicks Sayur Toge, Ikan Asin, Tempe Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Nasi Putih. Frokost: KFC Mocha Float, KFC Dada Ayam. Aftensmad: Shihlin XXL Chicken. mere..
2490 kcal Motion: Træning - 20 minutter, Hvile - 18 timer og 40 minutter, Sove - 5 timer. mere..

11 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


yudisgoku's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.