|
Diyet yaparken hurma tüketmek ne kadar doğru, tatlı niyetine tüketiyorum ama tereddütteyim.
|
1035 kcal
|
Fedt: 44,39g | Prot.: 42,18g | Kulhyd.: 141,60g.
Morgenmad: Kiraz Domates, Yumurta, Salatalık, Lor Peyniri, Siyah Zeytin. Aftensmad: Haşlanmış Yumurta, Kıymalı Patlıcan Yemeği, Tarhana Çorbası, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Andet: Algida Dondurma, Ekmecik Çörekotlu Galeta, Fıstık Ezmesi, Muz, Leblebi, Hurma, Hurma. mere..
|
|
 Kommentarer
Ara öğünlerde 2 adet hurma tüketebilirsiniz fakat her aklınıza geldiğinde yerseniz sıkıntı olabilir 😃 iyi günler dilerim
20 apr 19 af medlem: deryakorkmz
|
En fazla 3 tane tüketiyorum genelde, o zaman sorun yokmuş. Teşekkür ediyorum :)
20 apr 19 af medlem: aybenizyavuz
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
aybenizyavuz's Vægt Historie
|