|
|
2945 kcal
|
Fedt: 141,73g | Prot.: 143,49g | Kulhyd.: 274,21g.
Morgenmad: Овсяная Каша на Воде. Frokost: Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой, Картофельное Пюре, Жареная Курица (Кожу не Съедена). Aftensmad: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Пицца с Мясом и Овощами, Пицца Пепперони (36 см), Pizza Mia Пицца с Колбасой. Snacks/Andet: Банан, Кукурузные Чипсы, Оладьи на Кефире, Оладьи на Кефире. mere..
|
|
2164 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 1 time og 20 minutter, Hvile - 14 timer og 40 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Allexusel's Vægt Historie
|