Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 april 2019
|
54 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2055 kcal
|
Fedt: 83,89g | Prot.: 131,45g | Kulhyd.: 179,92g.
Morgenmad: Cheese, Boiled Egg, Sari Roti Roti Tawar Gandum. Frokost: Poke Bowl. Aftensmad: Indomart Tempe Mendoan, Nasi Putih, Chicken Rendang. Snacks/Andet: Sour Sally Black Sakura, Orange. mere..
|
|
1656 kcal
|
Motion:
Thaiboksning (Muaythai) - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
angelikatiffanyy's Vægt Historie
|