Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 april 2019
|
80 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1316 kcal
|
Fedt: 68,80g | Prot.: 55,18g | Kulhyd.: 123,96g.
Morgenmad: Лаваш Армянский, Активия Натуральный Биойогурт Питьевой, Активия Йогурт Питьевой, Активия Йогурт Питьевой Чернослив, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр Российский. Frokost: Сыр Российский, Колбаса, Гречка Отварная. Aftensmad: Киви, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Сосиска, Сосиски. Snacks/Andet: Сыр Российский, Сметана, Салат Овощной, Картошка Тушеная, Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|