Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 april 2019
|
60,3 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
452 kcal
|
Fedt: 11,98g | Prot.: 56,43g | Kulhyd.: 32,72g.
Aftensmad: Jagung Rebus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tumis Buncis, Wortel Dimasak, Impact Whey Protein. mere..
|
Tager 8,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|