Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 april 2019
|
89,7 kg
Indtil videre tabt: 28,7 kg.
Stadig tilbage: 9,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1336 kcal
|
Fedt: 28,43g | Prot.: 64,05g | Kulhyd.: 219,30g.
Morgenmad: Редис, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Перловая Каша. Frokost: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Бабушкина Крынка Кефир 1,5%, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Пшенично-Рисовые, Свекольник. Aftensmad: Редис, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Черникой, Савушкин Йогурт Греческий 2%. Snacks/Andet: Гороховое Пюре, Клюква, Евроопт Чернослив, Грейпфрут. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|