Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 april 2019
|
92,9 kg
Indtil videre tabt: 28,6 kg.
Stadig tilbage: 12,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1539 kcal
|
Fedt: 39,58g | Prot.: 127,03g | Kulhyd.: 171,29g.
Morgenmad: Растительное Масло, Капуста, Морковь, Куриное Филе. Frokost: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Банан, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Aftensmad: Хрустим Гренки Ребрышки на Гриле, Campina Шоколадный Пудинг, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, President Брынза. Snacks/Andet: Слобода Сырный Соус, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Куриные Грудки (Запеченые), Corny Big Chocolate-Banana, Апельсин, Billa Горошек Зеленый, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Помидоры. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tanechka_012's Vægt Historie
|