Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 april 2019
|
54,8 kg
Indtil videre tabt: 14,4 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1425 kcal
|
Fedt: 80,49g | Prot.: 68,01g | Kulhyd.: 121,21g.
Morgenmad: Курага, Чай, Хлеб Залесский, Окорок, Сыр с Пажитником, Огурец (с Кожурой). Frokost: Увелка Рис Круглозерный, Филе Грудки Халяль. Aftensmad: Вареное Яйцо, Увелка Рис Круглозерный, Помидоры. Snacks/Andet: Kabanos Chicken, Семга Набор К Пиву, Помидоры, Куриный Паштет, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Гречневые, Арахис. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
a_kruglova's Vægt Historie
|