Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 april 2019
|
61,9 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2884 kcal
|
Fedt: 96,37g | Prot.: 155,66g | Kulhyd.: 352,43g.
Morgenmad: Арахис, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Клубника Протертая с Сахаром, Подушечки, Овсяные Блинчики. Frokost: Курица Вареная, Гречка Отварная. Aftensmad: Пицца Додо, Перекресток Сибас Жареный, Гречка Отварная. Snacks/Andet: Овсяноблин, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Петрушка, Редис, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Банан, Зеленое Яблоко, Кофе Латте. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
|
namasayatama's Vægt Historie
|