chrys7829's Dagbog, 21 apr 19

Hier journée à cabourg 2 restons je crains le pire pesé que vendredi j'ai la semaine pour rectifier le tire
115,4 kg Indtil videre tabt: 4,1 kg.    Stadig tilbage: 32,4 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 21 april 2019:
1276 kcal Fedt: 53,10g | Prot.: 73,88g | Kulhyd.: 116,12g.   Morgenmad: Andros Confiture Allégée Framboises, Auchan Muffins Nature, Planta Fin Margarine, Café Régulier. Frokost: Puget Vinaigrette Balsamique Tomates Séchées, Tomate Cœur de Bœuf, Rôti de Porc, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Aftensmad: Coraya Surimi (3), St Môret Ligne & Plaisir 8%, Cassegrain Lentilles Cuisinées aux Oignons et Carottes, Auchan Steaks Hachés 15% Matière Grasse. Snacks/Andet: Lipton Infusion Grand Sud. mere..
stabil vægt

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chrys7829's Vægt Historie


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