Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 april 2019
|
73,2 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 13,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
944 kcal
|
Fedt: 57,21g | Prot.: 40,70g | Kulhyd.: 77,19g.
Morgenmad: Tempe Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Bubur Kacang Hijau. Aftensmad: Telur Dadar, Urap, Urap, Daun Singkong, Tempe Mendoan. Snacks/Andet: Petis, Tahu Goreng. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|