Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 april 2019
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84,7 kg
Indtil videre tabt: 22 kg.
Stadig tilbage: 0,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2295 kcal
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Fedt: 114,51g | Prot.: 65,61g | Kulhyd.: 253,82g.
Morgenmad: Dulano Wiener Würstchen, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Aftensmad: Gekochtes Ei, Weizenbrötchen. Snacks/Andet: Apfelkuchen (Eine Kruste), Kinder Riegel (21g), Kinder Schoko-Bons. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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