Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 april 2019
|
66,9 kg
Indtil videre tabt: 16,1 kg.
Stadig tilbage: 6,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1487 kcal
|
Fedt: 60,84g | Prot.: 84,90g | Kulhyd.: 124,15g.
Morgenmad: 鮪魚蛋餅. Frokost: 蜜桃, 全聯 爆汁豆干切, 全家 蒜香鹽酥雞, 炒菠菜, 地瓜葉, 炒飯. Aftensmad: 萬家香 烤肉醬, 香菇, 甜不辣, 7-11 關東煮 米血糕, 蜜桃, 芭樂, 全聯 蒟蒻卷, 生活良好 鮮蝦脆燒仙貝. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|