|
по средненедельному весу с 1,04 - 100,9 - 2 неделя - 101,9 3 неделя - 100,9 буду ждать....а пока 2000
|
101 kg
Indtil videre tabt: 13,5 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1992 kcal
|
Fedt: 81,78g | Prot.: 125,27g | Kulhyd.: 193,25g.
Morgenmad: Пит-Продукт Колбаса Старорусская, Русское Море Икра Красная Лососевая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Смак Хлеб Таежный, Шадринск Молоко 7,1%, Кофе, Каша Рисовая на Молоке. Frokost: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Огурец (с Кожурой), Морковь, Кабачок, Свежов Щи из Свежей Капусты. Aftensmad: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Вареное Яйцо, Кабачок, Атлантический и Тихоокеанский Палтус, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Юбилейное Печенье, Ирбитский Молочный Завод Молоко Обезжиренное, Доширак Лапша со Вкусом Говядины. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|