Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 april 2019
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75,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 15,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1143 kcal
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Fedt: 52,68g | Prot.: 72,48g | Kulhyd.: 84,53g.
Morgenmad: Meine Fleischerei Knoblauchsalami, Delba Eiweißbrot, Gekochtes Ei, Cocktailtomaten, Rügenwalder Spezialitäten Feine Teewurst. Frokost: Rügenwalder Spezialitäten Feine Teewurst, Delba Eiweiß Brot. Aftensmad: Knorr Spaghetti Bolognese. mere..
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Taber 0,3 kg om Ugen
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