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2256 kcal
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Fedt: 75,26g | Prot.: 85,68g | Kulhyd.: 305,62g.
Morgenmad: Jacquet Baguettine Blé Tendre, Pain Blanc Grillé, Café Régulier, Planta Fin Margarine, Andros Confiture Allégée Framboises. Frokost: McDonald's Coca-Cola (Petit), McDonald's Cheeseburger, McDonald's Sundae Caramel, McDonald's Frites (Petite), McDonald's Salade Chicken Caesar. Aftensmad: Auchan Riz 3 Couleurs, Poivrons Rouges Doux, Sardines Grillées. Snacks/Andet: Whaou! Crêpes Chocolat, Oranges. mere..
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3190 kcal
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Motion:
les bras - 10 minutter, marche modéré - 45 minutter, marche - 10 timer, Hvile - 5 timer og 5 minutter, Sove - 8 timer. mere..
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 Kommentarer
Miam ça a l'air très bon ! belle soirée à toi !
22 apr 19 af medlem: Motivée1
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Oui très bon filet de Sardine à la plancha et poivron rouge mariné et du riz sauvage belle soirée à toi aussi
22 apr 19 af medlem: chrys7829
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chrys7829's Vægt Historie
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