yudisgoku's Dagbog, 23 apr 19

kalori pagi sampai sore

Vis Kost Kalender, 23 april 2019:
1649 kcal Fedt: 61,75g | Prot.: 120,68g | Kulhyd.: 156,52g.   Morgenmad: Kacang Kedelai, Telur Puyuh, Kulit Ayam, Hati Ayam, Bubur Ayam, Max Tea Teh Tarik. Frokost: Daun Singkong, Rumah Makan Sederhana Rendang, Nasi Putih. Aftensmad: Myprotein Whey Protein, Es Buah. mere..

20 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
😋 
23 apr 19 af medlem: kiswanto
busettttt itu 1500 kalori itu hahahahaha 
24 apr 19 af medlem: rama yudi

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


yudisgoku's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.