Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 april 2019
|
61,3 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 8,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1378 kcal
|
Fedt: 53,23g | Prot.: 91,09g | Kulhyd.: 133,69g.
Morgenmad: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Кофе с Молоком, Поджаренный Белый Хлеб. Frokost: Магнит Яблоко, Глобус Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Aftensmad: Магнит Банан, Творог 5%. Snacks/Andet: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Пирог, Кофе с Молоком, Сибирская Клетчатка Клетчатка с Семенами Чиа, Талицкие Молочные Фермы Кефир 2,5%. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Наталья2308's Vægt Historie
|