|
schade na een gezellig weekend vol borrels, bbqs, brunches, tapas, paaseieren, etc....
|
64,2 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1312 kcal
|
Fedt: 49,07g | Prot.: 94,36g | Kulhyd.: 107,58g.
Morgenmad: AH Basic Coffee Cream Cups, Nespresso Koffie, Canderel Zoetjes. Frokost: Alpro Soya Light, AH Magere Franse Kwark, AH Banaan, XXL Nutrition Whey Delicious Strawberry, AH Ei, AH Basic Coffee Cream Cups, Nespresso Koffie, Natrena Zoetjes. Aftensmad: AH Vrije-Uitloop Eiersalade, Santa Maria Original Wrap Tortilla. Snacks/Andet: Body & Fit Clean Protein Bar Blueberry-Yoghurt. mere..
|
Tager 2,9 kg om Ugen
|