Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 april 2019
|
74,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 24,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1515 kcal
|
Fedt: 122,61g | Prot.: 89,40g | Kulhyd.: 15,44g.
Morgenmad: Frimesa Nata, Sadia Mussarela. Frokost: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Picanha, Piracanjuba Queijo de Coalho (Espetinhos). Aftensmad: Abacate, Sadia Mussarela, Queijo Parmesão (Ralado). Snacks/Andet: Frimesa Nata, Sadia Salamitos Lemonástico. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
deborah_lacerda's Vægt Historie
|