Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 april 2019
|
84 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1805 kcal
|
Fedt: 93,66g | Prot.: 125,40g | Kulhyd.: 111,66g.
Morgenmad: Сервелат, Говядина Отварная, Коломенское Батон Нарезной, Яйцо (Целое), Сервелат, Ашан Сыр Советский, Коломенское Батон Нарезной, Сахар, Ашан Сыр Российский 50%, Коломенское Батон Нарезной. Frokost: Карат Творог Зерненый 4%, Б.Ю. Александров Йогурт "Клубника". Aftensmad: Ашан Сыр Советский, Редис, Азбука Вкуса Мясо по-Французски. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|