Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 april 2019
|
82,5 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 17,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
891 kcal
|
Fedt: 70,37g | Prot.: 38,96g | Kulhyd.: 31,45g.
Morgenmad: Água com Limão. Frokost: Coco, Sobrecoxa de Frango, Repolho Verde. Aftensmad: Ovo Mexido, Seara Linguiça Toscana, Repolho Verde. mere..
|
|
2443 kcal
|
Motion:
Vandre - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
evelynorais's Vægt Historie
|