Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 april 2019
|
56,4 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1946 kcal
|
Fedt: 85,76g | Prot.: 98,98g | Kulhyd.: 196,77g.
Morgenmad: Первый Вкус Живой Йогурт Клубника-Малина, Чай, Сыр Стародубский Эмандхоф Классик 45%. Frokost: Бабаевский Шоколад Горький Элитный 75% Какао, Нут (Вареный), Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Чай. Aftensmad: Зерница Хлебные Палочки с Маком, Славянка Конфета Элит в Молочном Шоколаде, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Ромкор Балык Гусарский, Талицкий Молочный Завод Кефир 2,5%, Сибирская Клетчатка Тонкая Талия. Snacks/Andet: Мандарин, Семейка Озби Печенье с Семенами Подсолнечника, Рахат Конфеты Рахат, Фундук, Green Ray Облепиха Протертая с Сахаром. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|