Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 april 2019
|
80 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1281 kcal
|
Fedt: 46,29g | Prot.: 93,06g | Kulhyd.: 130,18g.
Morgenmad: Фрутоняня Пюре из Яблок, Alpro Soya Almond Drink, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Сыр Адыгейский, Каждый День Чернослив Сушеный, Яблоко Зеленое, Мандарины, Геркулес Овсяные Хлопья. Frokost: Грецкие Орехи, Вологодское Льняное Масло, Сыр Моцарелла, Авокадо Авокадо, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная. Aftensmad: Яичный Белок, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Треска Отварная. Snacks/Andet: O'Zera Шоколад Carenero Superior 97,7%. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|