Estefanicarvalho's Dagbog, 25 apr 19

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 april 2019
84,5 kg Indtil videre tabt: 2,1 kg.    Stadig tilbage: 12,5 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 25 april 2019:
1274 kcal Fedt: 94,73g | Prot.: 78,72g | Kulhyd.: 20,60g.   Frokost: Morangos, Sabor Nordeste Leite de Coco, Quatá Creme de Leite. Aftensmad: Alho, Pimenta Preta, Maratá Colorau, Tomates, Aurora Banha de Porco Refinada, Friboi Patinho Moido Cozido. Snacks/Andet: Quatá Creme de Leite, Royal Gelatina Zero Açúcar. mere..
2076 kcal Motion: Hvile - 18 timer, Sove - 6 timer. mere..
Taber 3,5 kg om Ugen

2 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Estefanicarvalho's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.