Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 april 2019
|
48,7 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2045 kcal
|
Fedt: 67,24g | Prot.: 128,12g | Kulhyd.: 238,07g.
Morgenmad: Кофе, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Rainbow Варенье Черничное, Сваля Творог Зерненый 5%, Говяжий Стейк (Только Постный), Семга Слабосоленая, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Арахисовая Паста, Буше Хлеб Пьемонт. Frokost: Буше Кулич Пасхальный, Epica Йогурт Питьевой Натуральный. Aftensmad: Ржаной Хлеб, Сметана, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Andet: Сгущенка, Яблоко Голден, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный с Клюквой, Everyday Granola с Орехами и Мёдом. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
darkinspiration's Vægt Historie
|