Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juli 2010
|
77,6 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 14,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1842 kcal
|
Fedt: 111,55g | Prot.: 106,68g | Kulhyd.: 100,72g.
Morgenmad: 1/2 cup 2% milk, cup of coffee. Frokost: bread, eggs. Aftensmad: tamale. Snacks/Andet: orange. mere..
|
|
2012 kcal
|
Motion:
Husarbejde - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cherylmom's Vægt Historie
|