Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 april 2019
|
67,7 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1163 kcal
|
Fedt: 42,57g | Prot.: 69,39g | Kulhyd.: 128,54g.
Morgenmad: Здравушка Сырок Творожный с Какао, Кофе с Молоком, Хлебны Млын Хлеб Купаловский, Вареное Яйцо. Frokost: Свинина, Шпинат, Хлебны Млын Хлеб Купаловский. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо. Snacks/Andet: Красное Яблоко, Банан. mere..
|
Taber 3,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|