День добрый fs :)
Поздний завтрак
(из за того ,что отменили автобус 🚌)
Хорошо ,что пришёл на 15 мин раньше ,а то
Домой бы вообще не попал 😂
Для тех кто просил, расписываю подробнее:
1)Тосты
(4*Harry’s ,3 яйца,10гр майонеза,прованские травы)
2) Творог со сгущенкой
(Творог 120гр ,сгущённка 70гр)
3)Кофе
Завтрак :1032 ккал
Белок:55гр
Углеводы:126гр
Жиры:34гр
Всем удачного дня 😉👍🏼