|
перекус ~140 ккал
|
1187 kcal
|
Fedt: 44,50g | Prot.: 67,77g | Kulhyd.: 128,68g.
Morgenmad: Свежие Новости Творог Деревенский 2%, Куриная Грудка Отварная, Молодая Морковь. Frokost: Котлета Свиная, Макароны Отварные. Aftensmad: Березка Сыр Костромской 45%, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Andet: Биотерра Аскорбиновая Кислота, Молоко (1% Обезжиренное), Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Benlianfood Снеки из Воздушной Кукурузы, Молоко (1% Обезжиренное), Яблоко Зеленое, Леовит Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей, Яблоко Зеленое, Савушкин Йогурт Страчателла. mere..
|
|
1626 kcal
|
Motion:
Vandre - 50 minutter, Hvile - 16 timer og 57 minutter, Sove - 6 timer og 13 minutter. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|