|
|
1355 kcal
|
Fedt: 56,29g | Prot.: 72,07g | Kulhyd.: 143,72g.
Frokost: 白飯, 義美 無糖豆漿, 香蕉, 小番茄（葡萄形狀）, 油豆腐, 酪梨, 煮熟的椰菜花（新鮮）, 水煮蛋, 雞胸肉（油炸或煎）. Aftensmad: 海帶（加醬油）, 魚蛋, 杏鲍菇, 豆皮, 水餃. Snacks/Andet: 海綿蛋糕. mere..
|
|
427 kcal
|
Motion:
美國Jm - 38 minutter, Apple Health - 23 timer og 22 minutter. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|