JuLikurniawan's Dagbog, 27 apr 19

SaraPaN Pagi aja udah segini KaloriNya 😁

Vis Kost Kalender, 27 april 2019:
1806 kcal Fedt: 119,09g | Prot.: 80,02g | Kulhyd.: 113,92g.   Morgenmad: Kerupuk Makanan Ringan, Kepala Djenggot Teh Hijau, Tahu Isi, Bakwan, Susu (Susu Murni). Frokost: Sate Ayam, Seblak, Telur Rebus. Aftensmad: Kerupuk Udang, Tempe Goreng, Tahu Goreng. mere..

20 tilhængerne    Støtte   

1 til 20 af 22
Kommentarer 
lahh sama aku juga udah stengah dr kalori harian ... 
26 apr 19 af medlem: diyan.ndut
Wahahaha bakwannya yg bkin rusuh..  
27 apr 19 af medlem: nurucian
Ak juga sama karna soto betawi+perkedel😂😂😂 
27 apr 19 af medlem: vitria19
coba lain kali ditimbang aja kak..bisa jadi bakwan 3 biji ga sebanyak itu kalorinya 💪 
27 apr 19 af medlem: Airin911
Hampir 2 BuLan Gak Makan Gorengan,Jadi KaLap Deh 😁  
27 apr 19 af medlem: JuLikurniawan
aim klu mkn gorengan..minyaknya di peres2in pake tisu..ikhtiar mana tau bs ngurangin kalorinya😆🤭 
27 apr 19 af medlem: juni utami
ternyata gorengan mmg bener bener buanyaaakkk kalorinya. dulu sekali makan bisa 3-5 😂 
27 apr 19 af medlem: cemput
@juni utami aku kok sama juga gitu 😂 
27 apr 19 af medlem: anizfatmala
3 potong bakwan. gak segitu banyak kalorinya kalo bakwannya ditimbang. 😀😀😀 
27 apr 19 af medlem: annmz
gara2 bakwan tuh..🙈🙈😀😀 
27 apr 19 af medlem: warmayanti
Gorengan memang rusuh 😂 lezat sesaat, menyesal kepanjangan. Secara masi lapar klo makan segitu aja pdhal kalori uda 600an. 
30 apr 19 af medlem: Zoeeeyyy
anizfatmala wkwk😆🤭 
30 apr 19 af medlem: juni utami
annmz biasanya klu si mba nimbang bakwan brp an kalorinya?? Aim klu input bakwan ngikutin di fs aja 140 kal per pcs.. 
30 apr 19 af medlem: juni utami
@juni.. Bakwan bikin sndiri beb. Kisaran 40-50 gram /pcs 😀😀😀 
30 apr 19 af medlem: annmz
Biar gak kebablasan. Sblm makan, ditimbang aja dulu bakwannya😆😆😆😆😆😆😆 
30 apr 19 af medlem: annmz
Annmz 50 gr berapaan kalorinya?? Deep frying ga?? Atau minyak oles aja di teflon kya veggie pancakes gtu?? 
30 apr 19 af medlem: juni utami
Annmz di fs 20 gr 140 kal 😥😥😥 jd klu 40 -50 gr 2 x lipat donk mbaa😫😫 gorengan bikin rusuh di mana2😆😆 
30 apr 19 af medlem: juni utami
Bakwan 40 gr 91 kal. 50 gr 114 kal beb @juni. Kalo makan 3 pcs yaa tinggal kaliin ajaa. 😂😂😂. Goreng teflon beb. Biar minim minyak 😀😀😀😀😀  
30 apr 19 af medlem: annmz
Annmz mamaciih akak pencerahannya mbaa..tp maap ni aim masi ngeyel..krn gini satu sendok minyak 90 kal..pegimane ceritanye 40 gr bakwan yg dari tepung2an bs 91 kal??  
30 apr 19 af medlem: juni utami
Gak tau ceritanya beb juni.. Saya input di fs hasilnya bgtu hahaha.. Tp saya makan bakwan cuman sekali. Saya lbh memilih real food dr pd yg goreng2an. Kalaupun makan yg digoreng itupun sedikiiiiit bnget untuk kesehatan mental wkwkwkkk 
30 apr 19 af medlem: annmz

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


JuLikurniawan's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.