Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 april 2019
|
72,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 12,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1715 kcal
|
Fedt: 56,01g | Prot.: 104,28g | Kulhyd.: 212,83g.
Morgenmad: Геркулес Овсяные Хлопья, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Окское Яичный Белок. Frokost: Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Оладьи Печёночные. Aftensmad: Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Andet: Хлебцы Медовые, Яблоко Желтое, Шоколад без Сахара на Изомальте. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
|
margo.femcoach's Vægt Historie
|