Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 april 2019
|
75,2 kg
Indtil videre tabt: 18,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
981 kcal
|
Fedt: 38,87g | Prot.: 55,45g | Kulhyd.: 83,22g.
Morgenmad: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada. Frokost: Alface, Berinjela Cozida, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Farofa de Ovo, Arroz Branco (Cozido), Brahma Cerveja. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
José Rubens Oliva's Vægt Historie
|