Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 april 2019
|
111,5 kg
Indtil videre tabt: 16,5 kg.
Stadig tilbage: 21,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1888 kcal
|
Fedt: 85,01g | Prot.: 108,31g | Kulhyd.: 165,58g.
Morgenmad: Ясно Солнышко Каша Гречневая с Грибами и Жареным Лbуком, Риет Лососевый с Мягким Творогом, Multigrain (13г). Frokost: Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, Долмио Традиционный, Дайкон, Альпийская Коровка Сметана 15% , Редис, Куриная Грудка Отварная. Aftensmad: Каждый День Кекс Столичный , Dr. Korner Хлебец Медовый, Юбилейное Печенье Традиционное, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Фарш Премиум из Филе Грудки, Лаваш Тонкий "Тандырный". Snacks/Andet: Confashion Конфеты Француженка, Арахис, Творог 5%, Кекс, Русская Горчица, Холодец Деревенский. mere..
|
Taber 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
filimonova.ewa's Vægt Historie
|