|
Okay semangat liburan tetep jaga pola makan dan olahraga 😃
|
79 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 29 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
926 kcal
|
Fedt: 22,55g | Prot.: 50,02g | Kulhyd.: 135,53g.
Morgenmad: Semangka, Ayam Masak Merah, Nasi Putih. Frokost: Semangka, Susu, Cimory Yogurt Set Original, Oatsy Havermout Oatmeal Instan. Snacks/Andet: Gery Saluut Malkist (Matcha). mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Rut Pangestuti's Vægt Historie
|