Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 april 2019
|
67,7 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1410 kcal
|
Fedt: 45,72g | Prot.: 119,01g | Kulhyd.: 130,11g.
Morgenmad: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Варенье из Смородины, Вареное Яйцо, Каша Рисовая. Frokost: Фундук, Ряженка, Творог (Обезжиренный). Aftensmad: Филе Трески на Пару. Snacks/Andet: Редис, Редис, Яичный Белок, Фруктовое Пюре Яблоко. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
grigorjevaleksandr's Vægt Historie
|