Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 april 2019
|
71,5 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 16,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1368 kcal
|
Fedt: 30,23g | Prot.: 63,61g | Kulhyd.: 211,23g.
Morgenmad: Рахат Темный Шоколад 80%, Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Цесна Макароны из Твердых Сортов, Куриные Котлеты на Пару. Aftensmad: Вареное Яйцо. Snacks/Andet: Рузик Палочки Сладкие Кукурузные, Финик, Кефир 1%. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Капитан Зайчиков👸🏻.'s Vægt Historie
|