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OMG, - 10 kg 💃💃💃 Ich bin sooo mega happy 😁🤸♀️🌞
Was mich fast noch mehr freut, der KFA = MUSA. Seit April vor zwei Jahren kämpfe ich drum - Muskelaufbau und Fettabbau, wie gegen Windmühlen 😁😁😁
Ich habs geschafft 😢😂 - muss grad echt heulen vor Freude. Für mich ist das mehr als eine Zahl... es ist ein wichtiger Meilenstein auf meinem Weg.
Das ist so meeega. Seit vor 2,5 Jahren mein Leben wie ein Kartenhaus Stück für Stück zusammenfiel, ist so viel Mist passiert... Was will ich euch damit sagen - niemals aufgeben, egal was passiert, es gibt immer einen Weg!!! Manchmal ist er steinig und es geht nur über Umwege weiter... man stolpert evtl. auch... gehört auch dazu... Wichtig ist nur, immer wieder austehen, alten Staub abklopfen und weiter machen... irgendwann erreicht man sein Ziel, man darf es nur nicht aus den Augen verlieren.
In diesem Sinne, weiter geht's 👣👣👣🚴♀️🏋️♀️🚶♀️💪💪💪🌞
Vielen ❤lichen Dank für eure Unterstützung. Ihr seid toll 😘😘😘
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73 kg
Indtil videre tabt: 23,6 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Taber 4,9 kg om Ugen
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 Kommentarer
Das ist doch toll, herzlichen Glückwunsch und viel Erfolg Erfolg weiterhin, schaffst du 👍 🍀 🍀 🍀 🍀
28 apr 19 af medlem: Schlumpfine_
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Vielen Dank ihr Lieben 🤗🤗🤗
Bin mal gespannt wie sich mein Körper weiter verändert. Bilde mir ein das man die einzelnen Kilos jetzt mehr sieht, wie am Anfang 😊
Ostern war übrigens lustig - das Gesicht von der Fraktion "Ü40 nimmt man nicht mehr ab", "du bist keine 20 mehr, solange dein Gewicht nicht dreistellig ist, ist alles okay" ... unbezahlbar 😁
Bin zwar noch nicht am Ziel, aber a bissl Stolz bin ich schon auf das erreichte 😊
Schönen Abend und eine Gute Nacht 😴
28 apr 19 af medlem: wuschel_75
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Ich freue mich ganz doll mit Dir👏🏻👏🏻👏🏻 Du kämpfst so hart und hast endlich diese Etappe erreicht. Herzlichen Glückwunsch 👍🏻👍🏻👍🏻
28 apr 19 af medlem: schlankin2024
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Vielen Dank Schlankin, auch für den Tipp zwecks Training 🤗
28 apr 19 af medlem: wuschel_75
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Das ist ja super. gratuliere.
28 apr 19 af medlem: Achill Island
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29 apr 19 af medlem: Ritamine_
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Toll gemacht ! Du bist spitze.
29 apr 19 af medlem: Milow99
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Herzlichen Glückwunsch 🍾👏🙋🏻♀️
29 apr 19 af medlem: anmogu64
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Super! Man liest Deine Freude sowas von raus... und das zu recht. Herzlichen Glückwunsch!!!
29 apr 19 af medlem: minuskel
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Spitze Wuschel, das hast du super gemacht 🥂 herzlichen Glückwunsch 🤩🤩🤩
29 apr 19 af medlem: michi_live
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Bergfest 🎉👏🏼🎉👏🏼🎉👏🏼, super gemacht! Ich freue mich mit Dir!!! 😊🙋🏼♀️
29 apr 19 af medlem: streetstylez
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Herzlichen Glückwunsch Wuschel!!! Super!
29 apr 19 af medlem: VinoEna
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29 apr 19 af medlem: nischu61
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Moin moin und einen schönen Wochenanfang
29 apr 19 af medlem: Wusel51
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Danke euch, ihr seid spitze. Das motiviert für die nächsten 10 kg 😁👍
Schönen Abend wünsche ich euch 🙋♀️
29 apr 19 af medlem: wuschel_75
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Die nächsten 10 kg schaffst du garantiert 💪🏻 schönen Abend auch 🛋
29 apr 19 af medlem: michi_live
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Danke Michi, ich arbeite dran 😁💪
29 apr 19 af medlem: wuschel_75
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wuschel_75's Vægt Historie
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